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愛眼宣傳活動

2022年6月6日是第27個全國愛眼日。為了普及愛眼、護眼知識，讓同學們知道如何保護視力、預防近視發生，6月10日下午，南昌現代外國語象湖學校小學部各班利用班會開展“愛眼日”主題教育活動。

愛眼主題班會

班會上，各班班主任利用班會課，向學生講解愛眼、護眼的科普知識、宣傳堅持做眼保健操的重要性，鼓勵學生們養成良好的用眼習慣。

同學們規范做眼保健操

瞧！各班學生們在老師的指導下，科學規范的做眼保健操，保護眼睛，預防近視。

愛眼護眼小常識：

1.認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。

2.養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

5.保證充足的睡眠。

6.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞

同學們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實而完美的世界。請重視和愛護自己的視力就像愛護自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應有的光澤，明亮的眼睛會使你們終生受益。

通過愛眼日主題宣傳活動，豐富了同學們愛眼護眼的知識，提高了同學們愛眼護眼的意識，也讓同學們懂得了要從小養成愛眼護眼的好習慣。孩子是國家和民族的未來，為了我們光明的未來，讓我們從點滴做起，以實際行動愛護我們的眼睛吧！

投稿人：喻強

投稿單位：南昌現代外國語